紫外线指数： 弱
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

空气污染扩散条件指数： 较差
气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。

穿衣指数： 炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。

晨练指数： 较适宜
早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，晨练时会感觉有点凉，晨练时着装不要过于单薄，并避免在林中晨练。

舒适度指数： 较舒适
天气较热，不过大部分人仍会有比较舒适的感觉。

感冒指数： 少发
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

交通指数： 一般
阴天，因路面湿滑，交通气象条件一般，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。

洗车指数： 较不宜
较不宜洗车，过去12小时有降雨，路面少量积水，如果执意擦洗汽车，要做好溅上泥水的心理准备。

晾晒指数： 不太适宜
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。

运动指数： 较适宜
阴天，较适宜开展各种户内外运动。

旅游指数： 适宜
阴天，感觉有些热，总体来说还是好天气哦。

化妆指数： 去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。

钓鱼指数： 较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

约会指数： 较不适宜
阴天，天气较热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉地点。

雨伞指数： 不带伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。

路况指数： 湿滑
阴天，部分路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。

划船指数： 较适宜
白天较适宜划船，但阴沉的天气可能会影响您的心情。

逛街指数： 适宜
阴天，在这种天气里去逛街，省去了涂防晒霜，打遮阳伞的麻烦，既可放松身心，又会有很多意外收获。

美发指数： 一般
天热，头皮皮脂分泌会增多，这既会助长发丝间细菌滋生，也会使空气中悬浮物更易黏附在头发上，极易弄脏头发，注意保持头发的清洁。